Holistik Beslenme Eğitimi
Eğitim Türü
Uzaktan Eğitim + Uygulama
Belge Türü
Riccon Academy
Sınav Türü
Online
Eğitim Süresi
90+16 Saat
Eğitim Hakkında
İnsan bedeninin beslenme, metabolizma ve enerji dengesi arasındaki kusursuz ilişkiyi bütüncül (holistik) bir perspektifle inceleyen Holistik Beslenme Eğitimi, çok boyutlu bir uzmanlık programıdır. Çankaya Bilim Akademi tarafından diyetisyenler ve sağlık profesyonelleri başta olmak üzere bu alana ilgi duyanlar için hazırlanan eğitimde; bilinçli beslenme (mindful eating), sezgisel yeme, bağırsak mikrobiyota sağlığı ve yeme-içme bozukluklarına yönelik köklü yaklaşımlar detaylıca işlenmektedir. Programın temel amacı, katılımcılara geleneksel diyet kalıplarının ötesine geçerek, danışanlarına fiziksel, zihinsel ve enerjetik düzeyde tam bir iyileşme sunacak profesyonel değerlendirme ve yönlendirme yetkinliği kazandırmaktır.
Kazanımlar
Holistik beslenme ve bütüncül sağlık alanında kapsamlı teorik ve pratik alan bilgisi edinme.
Öğrenilen modern ve geleneksel beslenme yaklaşımlarını danışmanlık süreçlerinde etkili bir uygulama becerisine dönüştürme.
Danışanların metabolik, psikolojik ve enerjetik ihtiyaçlarını analiz ederek çok boyutlu ve isabetli değerlendirme yapma yetkinliği.
Yeme bozuklukları ve beslenme sorunlarına karşı etik, çözüm odaklı ve profesyonel bir yaklaşım sergileme.
Beslenme planlarını tamamen bireyin yaşam tarzına, mizacına ve biyolojik ritmine göre uyarlayan danışan/öğrenci odaklı bir bakış açısı kazanma.
Eğitim İçeriği
Holistik (Bütüncül) Beslenme Felsefesine Giriş
Beslenmede Holistik İlkeler ve Temel Yaklaşımlar
Gıdaların Frekansı: Beslenme Enerjisi ve Bedene Etkileri
Geleneksel ve Modern Diyet Çeşitlerinin Kapsamlı Analizi
Farkındalıklı (Bilinçli) Beslenme (Mindful Eating) Pratikleri
Bedenin Sesini Dinlemek: Sezgisel Yeme Yaklaşımı
Makrobiyotik Beslenme ve Yaşam Enerjisi Dengesi
İkinci Beyin: Beslenme ve Bağırsak Mikrobiyotası İlişkisi
Sirkadiyen Ritim (Biyolojik Saat) ve Beslenme Düzeni
Metabolizma Çalışma Prensipleri ve Bütüncül Optimizasyon
Kronik Hastalıklarda Holistik Beslenme ve Destekleyici Yaklaşımlar
Yeme Bozukluklarının Psikolojik ve Bedensel Temelleri
Alkali Diyet Prensipleri ve Mizaçlara Göre Beslenme Modelleri
Holistik Uygulayıcı Bir Diyetisyenin Kazanması Gereken Profesyonel Nitelikler
Kimler Katılabilir?
Diyetisyenler, tıp ve sağlık profesyonelleri, eğitim sektöründe çalışanlar, holistik sağlık ve beslenme psikolojisine ilgi duyanlar ile kendi yeme alışkanlıklarını iyileştirerek kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
