Temel Ayurveda Eğitimi
Eğitim Türü
Uzaktan Eğitim + Uygulama
Belge Türü
Riccon Academy
Sınav Türü
Online
Eğitim Süresi
90+16 Saat
Eğitim Hakkında
Binlerce yıllık kadim bir tıp ve yaşam felsefesi olan Ayurveda'nın temel prensiplerini günümüz modern yaşamına entegre etmeyi öğreten bu program, uygulayıcı odaklı kapsamlı bir eğitimdir. Çankaya Bilim Akademi olarak hazırladığımız Temel Ayurveda Eğitimi; katılımcılara zihin, beden ve ruh dengesini kurma yolunda hem güçlü bir teorik altyapı hem de pratik uygulama becerisi kazandırmayı amaçlamaktadır. Eğitim boyunca Ayurvedik yaşam tarzının temel kavramları, analiz yöntemleri ve günlük rutin uygulamaları adım adım işlenmektedir. Katılımcılar, bu kadim bilgeliği sadece teorik düzeyde öğrenmekle kalmaz; eğitim sonunda hem kendi yaşamlarında hem de danışan/öğrenci çalışmalarında güvenle ve profesyonelce uygulayabilecek donanıma erişirler.
Kazanımlar
Ayurveda felsefesi ve bütünsel sağlık yaklaşımı hakkında kapsamlı alan bilgisine sahip olma.
Teorik bilgileri günlük yaşama ve danışmanlık süreçlerine entegre edebilecek pratik uygulama becerisi.
Bireylerin fiziksel ve zihinsel yapılarını analiz ederek etkili değerlendirme yapabilme yetkinliği.
Beden tiplerine (Doshalara) uygun profesyonel, etik ve güvenli bir yaklaşım geliştirme.
Uygulamalarda tamamen danışan/öğrenci ihtiyaçlarını merkeze alan, çok yönlü bir bakış açısı kazanma.
Eğitim İçeriği
Ayurveda Felsefesine Giriş: Nedir ve Yaşam Kalitemizi Nasıl Artırır?
Doğanın ve Bedenin Temeli: 5 Element Teorisi
Beden Tiplerini Anlamak: Dosha ve Guna Kavramları
Temel Terminoloji: Agni (Sindirim Ateşi), Ama (Toksinler) ve Mala (Atıklar)
Dosha Karakteristikleri 1: Vata Dosha İncelemesi
Dosha Karakteristikleri 2: Pitta Dosha İncelemesi
Dosha Karakteristikleri 3: Kapha Dosha İncelemesi
Dinacharya: Beden Saatine Uygun Ayurvedik Günlük Yaşam Rutinleri
Güne Başlarken: Sabah ve Kişisel Bakım Uygulamaları
Yaşam Enerjisi Kavramları: Ojas, Tejas ve Prana
Doğru Nefes Akışı: Solunum Teknikleri ve Pranayama Pratikleri
Ayurvedik Yaklaşımla Biyolojik Ritim ve Kaliteli Uyku Düzeni
Bünyeye Uygun Ayurvedik Beslenme İlkeleri ve Şifalı Baharatların Kullanımı
Zihinsel Arınma: Meditasyon ve Farkındalık Çalışmaları
Kimler Katılabilir?
Tıp, sağlık ve eğitim sektörlerinde çalışan profesyoneller, diyetisyenler, yoga eğitmenleri, alternatif tıp yaklaşımlarına ilgi duyanlar ve kendi bütünsel sağlığını (wellbeing) desteklemek isteyen herkes bu eğitime katılabilir. Kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen tüm katılımcılara açıktır.
