Pilates Eğitimi

Pilates, insan anatomisi ve fizyolojisini merkeze alan; doğru duruş, merkez kuvvet (core), esneklik ve zihin-beden kontrolünü birleştiren en kapsamlı egzersiz sistemlerinden biridir. Çankaya Bilim Akademi tarafından sunulan "Pilates Eğitimi", mat ve reformer pilates uygulamalarını bilimsel temellerle ele alan profesyonel bir eğitmenlik programıdır.